ビリーズブートキャンプ

1000万本突破！ビリーのエクササイズプログラム

ビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導。エクササイズビデオを1000万本以上も売り上げたフィットネス界のカリスマと言われるスーパースターです。ビリーズブートキャンプは、ビリーの人気エクササイズプログラムから、７日間で効果を最大限に発揮するエクササイズを完全収録しました。

ブートキャンプとは

アメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込む集中トレーニング方法。それを基に、女性でも気軽にできるよう独自に開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」です。

７日間で集中エクササイズ

1週間で5kg以上絞らなきゃいけない！短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスターの間で話題なのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。
“飛行機ぶんぶん”などユニークな動きが人気のヒミツ。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。
大切なことは、とにかく始めること！
さあ、あなたも今すぐビリーに入隊！

ビリーズブートキャンプのセット内容

エクササイズセットはDVD版、VHS版をご用意しています。

• DVDｘ4枚またはVHSｘ4本（日本語字幕版）
• ビリーバンドｘ1セット（2本）
• ポケットメジャーｘ1個